Kochen | Knoblauchöl & Knoblauchpaste

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Vor einiger Zeit hatte ich mir im Thermomix selbst Knoblauchöl selbst hergestellt. Nicht das erste Mal, aber wie das manchmal so ist. Dann ist das selbstgemachte leer und man meint, ach es reicht, wenn ich den Knoblauch reibe. Das funktionierte aber leider so nicht. Entweder vergaß ich den Knoblauch oder der gekaufte Knoblauch war inzwischen vom liegen strohig geworden. Um ehrlich zu sein, das nervte mich.

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Auch merkte ich, dass ich den Knoblauch nicht so gut vertragen konnte. Warum? Das kann ich euch nicht sagen. Meine Fructoseintoleranz wird es wohl wissen. Nur ich nicht. Also dachte ich, ich mache mir dann mal wieder mein Knoblauchöl. Da ich meinen Artikel aber verbummelt hatte. Suchte ich in den Weiten des WWW nach einem Rezept. Gefunden habe ich es auch und noch viele andere interessante Varianten. Der Versuch war groß, von dem Bekannten abzuschweifen.

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Trotzdem ließ mich ein Rezept nicht in Ruhe. Immer und immer wieder las ich es mir durch und dachte. Warum nicht, ist doch egal, ob Öl oder Paste. Vielleicht ist eine Paste auch viel besser. Den Göga brauchte ich nicht fragen, dem war es egal. Knoblauch darf in das Essen mit hinein, nur auf ein Stückchen Knoblauch möchte er nicht darauf beißen. Also dann doch mal die Paste ausprobieren. Auf dem Markt hatte ich ja für mein Tomatensugo Knoblauch mitgenommen und 1 1/2 Knollen waren noch übrig. Ach ja, ich bin echt begeistert von dem Knoblauch vom Markt. Ich werde jetzt mal schauen, ob es bei uns am Ort, wenn Markttag ist, auch den Knoblauch bekomme. Wie der sich schälen ließ. Herrlich, sage ich euch. Einfach oben mit dem Messer ein bisschen anritzen und dann die Schale abziehen. Ganz weich und ein ganz anderer Geruch war das. Viel schöner oder angenehmer. Egal. Wie Ihr das nennen möchtet, sei euch überlassen.

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Insgesamt hatte ich dann 65 g Knoblauch. Für mein Knoblauchöl steht im Rezept 40 g. Aber ich wollte ja eine Paste machen. Also war das ok. Nur hätte ich die Ölmenge reduzieren sollen. Ich habe 130 g Öl genommen. 100 g wären besser gewesen. So habe ich einen kleinen Satz an Öl und weiter unten die Paste. Ich finde es nicht schlimm, so habe ich beides. Klar ist es auch nicht, dadurch das ich es nochmal im Thermomix püriert habe.

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Zutaten

  • 65 g Knoblauchzehen
  • 130 g Öl (wer es mehr als Paste haben möchte, der nimmt nur 100 g Öl)
  • 1/2 TL Meersalz (ich nehem immer Himmalayasalz)

Zubereitung

Knoblauchzehen im Mixtopf 5 Sek./Stufe 6 zerkleinern. Mit dem Spatel alles nach unten schieben und Öl und Salz dazugeben und 20 Min /80 Grad/ Stufe 1 garen. Ich habe danach noch einmal das ganze püriert. Ich meine es waren 10 Sek./ Stufe 8. Dann war es schön cremig. Anschließend habe ich es in ein Gefäß umgefüllt. Wer keine Paste haben möchte, lässt den letzten Schritt einfach weg.

Wussest Du?

Besonders bekannt ist, dass der Knoblauch Blut, Herz und Gefäße gesund hält. Weit weniger bekannt ist, dass der Knoblauch den Darm desinfiziert und auch bei Diabetes und sogar Krebs erstaunliche Wirkungen haben kann.

Wie gesund ist Knoblauch für den Körper?

Dank seiner vielen sekundären Pflanzenstoffe wie Polyphenolen oder Sulfiden, wirkt sich Knoblauch besonders gesund auf unsere Blutfette aus. Das wiederum kann Herzerkrankungen vorbeugen. Außerdem kann Knoblauch blutdrucksenkend wirken. Auch dafür ist das in der Knolle enthaltene Allicin verantwortlich.

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Ihr wisst ja, ich gebe nicht auf. Vielleicht hast Du ja schon ein ähnliches Rezept, aber noch nicht veröffentlicht und würdest es gern veröffentlichen. Dann schreib mir, gern bereite ich dein Rezept zu. Verlinke deinen Namen (wenn Du es möchtest). Schreib mir einfach eine E-Mail an: hallo@elkevoss

Viel Freude & Spaß beim zubereiten des Knoblauchöls oder der Knoblauchpaste.

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3 Kommentare

  1. 23. November 2022 / 18:24

    Du hast wohl frischen Knoblauch gekauft liebe Elke,
    da ist die Schale noch schön dick und lässt sich ganz einfach abziehen.
    Ist er getrocknet, ist die Piddelei größer.
    Ich mag den frischen auch lieber.
    Die Paste schaut interessant aus.
    Und ich liebe Knoblauch, hier kommt er fast jeden Tag ins Essen.
    Lieben Gruß
    Nicole

  2. 3. Dezember 2022 / 22:15

    4 Sterne
    Lecker und gesund, liebe Elke

    Knofel ist echt ein Allheilmittel.

    LG Bernhard

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Rezept Bewertung




Ein Foto aus den Sommertagen. 

Mal sehen, wann es eines vom Winter gibt? :-)

Ich wünsche euch einen schönen 1. Advent
🕯

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#ersteradvend #picture #foto #fotovomsommer #einfachelke #blogger_de #stukenbrock #paderborner
Guten Morgen….

Nein, Nikolaus haben wir noch nicht.

Aber so lange konnte ich nicht warten und ich habe mich selbst beschenkt.

Das darf doch auch mal sein? .. oder?

Hygiene, mit dem Schlafanzug auf dem Balkon, mit einer Tasse Kaffee ☕️, die frische Luft und die Ruhe genießen.

Habt einen schönen Samstag 

 ——————————

#wochenende #hygge #hyggehome #kaffeeammorgen #ruhegenießen #frischeluft #aufdembalkon
Wer bin ich ….
 
So einige kennen mich ja von meinem früheren Account. Der leider dem Kontenklau zum Opfer gefallen war.

Also alles auf Anfang.

Ich bin Elke und wohne mit meinem Mann und unserer Katze Frieda in NRW.

Genau in der Mitte von Paderborn, Bielefeld, Gütersloh und Detmold.

Hmm,🧐 was gibt es noch so über mich zu sagen. 😂 Ich bin ü50 und wisst ihr was. 

So noch einiges findet Ihr bei einfachelke.de auf dem Blog.

Den Link findest Du in der Bio und ich freue mich auf deinen Besuch.
—————————————————

#einfachelke #paderborn_de #gütersloh #bielefeld #dermold #blogger #bloggerin #german_blogger #icz
Stimmt, man kann nichts rückgängig machen. Aber man kann daraus auch lernen und erkennen und dann für sich das gute herausnehmen.
So ist es bei mir .... Heute ab dem 1.12.2023 - Warum wieso, die Antwort findest Du auf einfachelke.de
Hab einen schönen 1. Dezember 2023
#einfachelke #rückgängig #lernen #achtsamleben #achtsammitsichselbst #germanbloggergirls #german_blogger #stukenbrock #paderborn
Auch ich bin im Land des giessens angekommen *lach* . Seit Monaten hatte ich schon alles zuhause, aber nie wirklich die Zeit und Geduld.

Im Sommer schon gar nicht, aber jetzt. Es war nicht gleich alles perfekt, wie man es so hier auf Instagram und YouTube sieht. Aber nach kleinen anlaufschwierigkeiten und Erfahrung sammeln, ist doch etwas Zauberhaftes rausgekommen. 

Schau mal auf einfachelke.de vorbei, da findet Ihr noch mehr dazu & gleich auch noch meinen Monatsrückblick. Also dieses mal 2 in 1.

#diy #diyhome #creativedesign #kreativ #raisingießen #einfachelke #tschüßnovember #blogger #kreativblogger #diyblogger #diyblogger_de #häuser
Guten Morgen… Frau Holle hat über Nacht aber ganz schön geschüttelt.

Mir wäre es ja lieber, wir hätten am Weihnachten diese weiße Decke.

Fahrt vorsichtig, wer zur Arbeit fahren muss. Die Straßen bei uns waren teilweise ganz schön glatt. 

Der Bus hatte Schwierigkeiten, wieder bei den Haltestellen anzufahren.

Ansonsten wünsche ich euch einen schönen Mittwoch.

#winterwonderland #einfachelke #schnee #snow#glattestrassen #mitwoch #blogger
Der erste Weihnachtsstern nach vielen Jahren ist eingezogen.

An diesem schönen Mini Weihnachtsstern konnte ich nicht vorbeigehen… und schwups waren es dann zwei im Einkaufswagen.😂

Frieda kannte noch keinen Weihnachtsstern, da ist mir erst aufgefallen,  wie lange ich keinen Weihnachtsstern ich mehr hatte.

Die kleine Madame musste auch ausgiebig daran schnuppern.

Habt einen schönen Mittwoch 

#weihnachtsstern #frieda #blume #weihnachtenfängtan #einfachelke #blogger #photooftheday #flowerpower #mittwoch
Ich habe für mich jetzt die Amaryllis Saison eröffnet.

Hätte man mir vor ca. 3-4 Jahren das gesagt. Das ich mich immer um diese Zeit auf die 🌷 Blume freue. Dem hätte ich einen kleinen Piepmatz gezeigt.😂

Ich mag sie in allen Farben und es wird nicht das letzte Bild hier sein.

Nööö, keine Drohung 😂 Nur so eine kleine Ankündigung.🥳

#fridayflowerday #amaryllis #amaryllisflower #picoftheday #einfachelke #genießen #achtsamkeit #achtsammitmirselbst #bloggerlife #flowerphotography #flowerblogger
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